Spektakulær belysning som en del av livet vårt
Vi har utarbeidet en artikkel som definitivt vil hjelpe deg. La oss lage spektakulær belysning og snakke om hvordan du kan forbedre trivselen din ved å legge sol til rommet om vinteren..
Mengden solstråler påvirker kvaliteten på oppfatningen av verden
Vi skaper komfort
Hvis du bor i tøffe klima og går under milde varme stråler er sjeldne, må du ta hensyn til moderne lysanordninger. Alt du trenger å gjøre er å justere lyset! Arbeidsbord, lesehjørne, myk sofa med teppe – plukk opp «riktig» lamper til favorittstedene dine. Husk en øyesikker avstand på 1,2-1,5 m for å forhindre irritasjon.
Ta inn mer sol!
Nede med depresjon!
Har du lagt merke til at du føler deg mye lykkeligere om sommeren? I dette hjelper selvfølgelig solen oss. Med sitt lange fravær øker nivået av melatonin, som er ansvarlig for reguleringen av døgnrytmer, det vil si for de biologiske prosessene som er forbundet med endringen av dag og natt..
Søvnforstyrrelse fører uunngåelig til depresjon, og lysbehandling bidrar til å redusere hormonproduksjonen og forbedrer humøret effektivt.
Belysning bekjemper vintermelankoli
Bekjempe latskap
Symptomer på økt melatonin inkluderer en tendens til overspising og motvilje mot trening. Som et resultat overvekt og kroniske sykdommer. Ved å bremse produksjonen av hormonet, vil du føle en tilstrømning av energi til morgenøvelser.
Subtile lyseffekter påvirker appetitten
God drøm
Etter en natts søvn, føler du deg trøtt og sløv, som om du ikke har sovet i det hele tatt? Det er alt å skylde på overskyet vær, mangel på belysning og selvfølgelig et ondt hormon som forhindrer hjernen din fra å fungere normalt. Nede med blues! La oss tilbakestille den interne klokken og få et løft om morgenen! Og kan lyset hjelpe oss!
Solens stråler vil hjelpe deg med å komme deg inn i rytmen
Beskjedne søkelys, krystallnyanser som kaster hundrevis av gjenskinn, mystisk flimrende lysdioder, praktfulle stearinlys som lyser opp fra klapp med håndflater eller enorme vinduer over hele veggen – det skal ikke være lite lys!
Lysekroner, lampetter, gulvlamper, nattbordlamper er ikke bare designelementer. De påvirker ditt psykologiske velvære og bekjempe effektene av vinterdepresjon. Få utstråling til livet ditt og føl deg lykkelig!
